20 lat

[...] moim tematem. Wstałem wcześniej i zrobiłem pierwszą sesję: WL 48/58/68kgx10p 78kgx7p 5p z podciąganie podchwytem +1kg po 5 Kilka fotek z przeszłości: gdy miałem ok 17 lat, ok. 20 lat (w czasie urlopu z wojska) i ok. 30 lat na wczasach 8-) /SFD/2021/5/1/8088d87ce2964921b47296799be9e2f1.jpg /SFD/2021/5/1/58ca2b4433f14c828319053502aeee3b.jpg [...]

[...] tematu w swojej dziedzinie, tak jak kiedyś Posir pisałeś, że "instruktor jazdy" wymusił pierwszeństwo na Tobie, mało nie spowodował kolizji i jeszcze chciał Cię pobić, a na koniec dostał właśnie gazem i policja dała mu mandat. I tłumaczył się, że prawo jazdy ma 20 lat i ma szkołę jazdy. :) Zmieniony przez - Marcin44 w dniu 2018-01-05 15:21:27

[...] słabo stężone gazy), ale naprawdę i już to nie mówię o sobie, bo są większe autorytety, ale wszelkie próby podważania doświadczenia obronnego gazem ludzi, co mają po 10-20 lat praktyki i stażu, pracowali jako licencjonowani ochroniarze, wielokrotnie odpierali ataki wyciekłych psów, pijanych i naćpanych agresorów jest po prostu bezczelną [...]

Jakbyś się cofnął 20 lat temu i był wtedy internet to polecałbym Ci Nato Military , na tamte czasy nic lepszego nie było , chyba że ktoś miał ojca / wujka policjanta i załatwił mu RMG 75 .:-):-):-) Kiedyś nosiłem Nato Military , potem Red Pepper-y i Police RSG (niekiedy KO ) [...]

[...] że KO nie działa , albo działa kilka minut bo to widziałem . |-)|-)|-) Tam skąd pochodzę był on praktycznie od zawsze ( od jakichś 20 lat ) , w jednym sklepie wędkarskim . Przez dłuższy czas był popularny wśród 3 grup bijących się między sobą chuliganów , którzy [...]

[...] jest taka, że do tego, aby zbudować masę i to całkiem sporo, wcale nie potrzeba sterty legalnych specyfików albo nielegalnych specyfików. Ja spędziłem na siłowniach ze 20 lat, a niedawno od podstaw uczyłem się wyciskania w leżeniu ;-) Generalnie radziłbym, abyś najpierw solidnie potrenował przynajmniej kilka miesięcy, a dopiero później (jak [...]

[...] stopniu bylo to spowodowane wczesnijszymi ingerencjami farmakologicznymi w organizm. Wiec jednak nadal obstaje przy swoim, ze stwierdzenia typu, "ten bedzie zyl 20 lat krocej, a ten 20 dluzej" sa zbyt daleko posuniete. Zgadzam sie, ze wyjdzie mu to na zdrowie, ot co. Kontynuujac moj poprzedni post: Jak powinien wg was wygladac [...]

Wiec jednak nadal obstaje przy swoim, ze stwierdzenia typu, "ten bedzie zyl 20 lat krocej, a ten 20 dluzej" sa zbyt daleko posuniete. nie napisalem tak przynajmniej moze dluzej bedzie zyl... ja napisalem Zgadzam sie, ze wyjdzie mu to na zdrowie, ot co. dokladnie , mowimy o tym samym

[...] i oszczedz sobie tych komentarz daje 2 post :) tojest sport,a w kazdym sporcie jest doping i ronn nie jets chodzace rekalma anaboli tylko kolesiem co trenuje ponad 20 lat i jego nazwisko bedzie zapamietane na zawszebo jest top 1 bezapelacyjnie .wiec po co ta krytyka tak brytalna pelna wyzwisk nie kumam chyba co niektorzy maja jakies [...]

[...] ataki i masa przeklenstw). co do roniego:nie startuje,wiec nie robi zadnej formy,ktora da sie porownac z przygotowaniami do mr olympia-i wiadomo,ze wyglada gorzej niz pare lat temu na olimpii-oczym tu dyskutowac? ale wyglada jeszcze na tyle dobrze,ze moze smialo sie pokazac na scenie(i jeszcze mu za to placa!)-wyglada nadal o wiele lepiej niz o [...]

[...] lekarza i pewno kilku specjalistów,i na bank nie jest na koksie non stop. Widać było na filmikach z wizyty w Polsce gdzie ewidentnie jest na spadkach. To też człowiek i zależy mu na zdrowiu.A że ćwiczy 20 lat to zawsze będzie muskularny. Dorian na bank odstawił i wyglądał mi na 105 kilowego solidnie zbudowanego chłopa nie startującego od 10 lat.

Dziś zaczęliśmy od folkloru - najsłynniejszych tostów we Wrocławiu, które istnieją już ze 20 lat lekko. Niezmiennie trzymają poziom, przemoczone od pieczarek i takie tam %-) A później na deser końcowy (początkowy przed tostem, to był donut masłem orzechowym i nadzieniem malinowym) pancake’i z mascarpone, malinami, pokruszoną bezą i lodami [...]

[...] ale i skazani, wiec daj na luz. ty wiesz swoje i ja wiem swoje. trudno ci zrozumiec? jezeli byles w grypsujacych to sie ciesz. bo prawdziwa grypsera powoli wymiera. mozna latwo zauwazyc, nie ma dawnych zasad, ktore panowaly zalozmy 20 lat temu. i mowia to sami starzy grypsujacy. moze bys mnie w takim razie oswiecil. bo bede miala do [...]

20 lat temu płaciłem za siłkę, w której byli trenerzy ok. 60 - 70 EUR miesięcznie. Dziś panuje taka mentalność, że siłka nie ma prawa kosztować więcej niż 20 - 25 EUR miesięcznie, a najlepiej powinna być za darmo. Jest jasne, że w tej cenie nie da się zrealizować nic rozsądnego. Trenerów zastąpił personel typu "gym assistant", na wejściu są [...]

[...] jest robic mase miesniowa, tym badziej na bombie to mediacja do igf. @pelons co ja opatentuje, ja nic nie musze opatentowywac bo kazdy kto mial kontakt z Piotrkiewiczem 10-15lat temu , przegladal jego dzienniki, z nim trenowal doskonale wiedzial co jadl i co robil. Wzdety beben ma sie od wielu czynnikow, wady postawy, niedolarancje [...]

[...] znajdź czas, usiądź spokojnie i przeczytaj to forum od początku, znajdziesz tu wiele różnorakich histori oraz wiele przydatnych informacji. Co do Twojego barku... masz ok 25 lat prawda? Tak wnioskuję z Twojego pierwszego postu, jeśli się mylę to przepraszam. Do rzeczy... struktury stabilizacyjne stawu barkowego do 22-23 roku życia u kobiet są [...]

witam!!! mam 31 lat.jak miałem osiemnaście 20 lat to zwichnąłem bark.nastawili , wsadzili w gips.nosiłem 6 tygodni w gipsie.zaczął wypadać.olałem.zaczął wypadać notorycznie-doszło do tego że zrobiłem jakiś głupi ruch(/pewnie każdy wie o co chodzi:)) i bark wylatywał.później to już się śmiałem z tego-wypadał-nastawiałem jednym ruchem -za dziesięć [...]

Panowie, jeżeli mam 20 lat, kończę licencję I stopnia , ale wiem, że papierek dostanę w wieku 21 lat.. mam pytanie, czy jeszcze przed 21 rokiem życia mogę rozpocząć kurs II stopnia ?

niesamowity chłopak,ciekawe jak to dalej będzie wyglądać. Zastanawia mnie jedno, jak musi wyglądać jego układ hormonalny,skoro już jako nastolatek prezentował to co prezentował...kosmos jakiś. Czy farmakologia idzie tak do przodu ,że za 15-20 lat już 15 latkowie będą wyglądać jak obecni 20-25 letni zawodnicy - chodzi mi o jakość i ilość mięsa

[...] z siłownią są BARDZO niewskazane.. ale nie będę prawił kazań bo mówie tylko to co sam wyczytałem .. powiem natomiast jedno.. mam ten sam problem.. (również mam 20 lat) tylko że mój problem zaczął sie niedługo po tym jak przestałem rosnąć (wiek ok 16 lat) .. a raczej po ekspresowym urośnięciu (w 2 miesiace urosłem 14cm) i podobno [...]